Recomendaciones por las bajas temperaturas en San Juan

El Ministerio de Salud Pública del Gobierno de San Juan informa medidas preventivas para disminuir riesgos en la salud de las personas adultas, niños y embarazadas y evitar posibles intoxicaciones por monóxido de carbono.

En esta época del año es necesario prevenir las enfermedades respiratorias, tales como: gripe, la bronquiolitis, neumonía, entre otras enfermedades.

Algunas de las recomendaciones para tener en cuenta:

• Lavarse las manos con agua y jabón después de volver de la calle, antes de cocinar o comer y después de ir al baño o cambiar pañales.
• Mantener la lactancia materna, al menos hasta que el bebé cumpla los 6 meses.
• Tener las vacunas incluidas en el Calendario Nacional de Vacunación al día para reducir las complicaciones en la salud y la mortalidad por infecciones respiratorias, en especial en los niños, embarazadas, personas con enfermedades crónicas y adultos mayores:
• Ventilar todos los ambientes a diario.
• No fumar y mantener los ambientes libres de humo. El consumo de tabaco afecta a las vías respiratorias. Asimismo, la exposición al humo de tabaco se asocia a complicaciones respiratorias ya que contiene metales pesados y sustancias cancerígenas.
• Incrementar la prevención y los cuidados especialmente en las embarazadas, los adultos mayores, los bebés y los niños. Es importante estar alerta a los primeros síntomas de una infección respiratoria, consultar inmediatamente al médico.
• No automedicarse: El consumo de remedios sin receta puede producir intoxicación y ocultar los síntomas de la enfermedad, dificultando un diagnóstico correcto y empeorando el cuadro clínico.

Otra de las recomendaciones y cuidados son evitar las intoxicaciones por monóxido de carbono

Al comenzar las bajas temperaturas, en todos los hogares se encienden calefactores, estufas, braseros o cualquier otro método de calefacción para atenuar el frío.

Por eso es importante tener en cuenta las siguientes recomendaciones

• Controlar los artefactos con gasistas matriculados
• Revisar que la llama tenga un color azul uniforme
• Encender y apagar los braseros y estufas a leña fuera de la casa
• No arrojar al fuego encendido, plásticos, gomas o metales
• Apagar brasas y llamas antes de dormir
• Ventilar los ambientes diariamente
• Controlar que los respiradores no estén obstruidos
• Dejar una puerta o ventana entreabierta
• No utilizar el horno o las hornallas de la cocina como calefacción

El monóxido de carbono es un gas altamente tóxico para las personas y los animales, ingresa al organismo a través de los pulmones y desde allí pasa a la sangre ocupando el lugar del oxígeno. Reduce la capacidad para transportar oxígeno de la sangre y hace que las células no puedan utilizar el oxígeno que les llega. La falta de oxígeno afecta principalmente al cerebro y al corazón.

Una mala combustión por monóxido de carbono puede provocar intoxicaciones graves, incluso la muerte. La combustión incompleta puede darse en cualquier material que contenga carbono: gas, petróleo, carbón, kerosén, nafta, madera, plásticos, etc.; en un ambiente con una concentración de oxígeno escasa o insuficiente.

Se lo llama el asesino invisible porque

• No tiene olor
• No tiene color
• No tiene sabor
• No irrita los ojos ni la nariz

Ante la aparición de los siguientes síntomas diríjase al centro de salud más cercano

• Sensación de mareo y/o desmayo
• Dolor de cabeza
• Falta de aire
• Náusea y/o vómitos
• Decaimiento, falta de fuerza, somnolencia