Natación en el verano para no perder el Movimiento en San Juan

Continúan con la actividad deportiva en la Comunidad, Piscis 25 abre sus puertas a los integrantes del Club de Adulto Mayor y de Comunidad en Movimiento.

Estos dos programas pertenecen a la Dirección de Deportes en la Comunidad, dependiente de la Subsecretaría de Deporte Social del Gobierno de San Juan.

Los adultos se suman a esta iniciativa, donde las actividades acuáticas ayudan a ejercitar de forma suave la mayoría de los músculos y a fortalecer el sistema cardiovascular y respiratorio.

Por otra parte, el agua contrarresta el efecto de la gravedad, lo que facilita que quienes padecen de obesidad o presenten problemas en las articulaciones y/o columna tengan una mejor movilidad.

Las clases se complementan con baile acuático y juegos recreativos, lo que hace más divertido y placentero el momento, aumentando de esta manera la sensación de bienestar y energía.

Días y horarios para Adultos Mayores

• Lunes y Viernes, de 17 a 18 hs.
• Martes y Jueves, de 17 a 18 hs.

Días y horarios para Comunidad en Movimiento

• Lunes, Miércoles y Viernes, de 18 a 19 hs.
• Martes, de 16 a 17 hs.

Inscripción

• Secretaría de Deportes, Mitre 15 – E – Capital tercer piso.

Se trabaja para que los centros de ambos programas continúen con las acciones durante el verano.