{"id":81621,"date":"2025-01-16T20:34:44","date_gmt":"2025-01-16T23:34:44","guid":{"rendered":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/?p=81621"},"modified":"2025-01-17T20:32:32","modified_gmt":"2025-01-17T23:32:32","slug":"cuidate-que-en-san-juan-se-producen-altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/cuidate-que-en-san-juan-se-producen-altas-temperaturas\/","title":{"rendered":"Cuidate que en San Juan se producen altas temperaturas"},"content":{"rendered":"<p>La Direcci\u00f3n de Protecci\u00f3n Civil del Gobierno de San Juan inform\u00f3 que, se esperan altas temperaturas en la provincia de San Juan. Durante este per\u00edodo se esperan temperaturas m\u00e1ximas que rondar\u00e1n entre los 33\u00b0 y 42\u00b0C, mientras que las m\u00ednimas oscilar\u00e1n entre 20 y 28\u00b0C.<\/p>\n<p>Ante este pron\u00f3stico, el Ministerio de Salud del Gobierno de San Juan recomienda ciertos cuidados para evitar la deshidrataci\u00f3n, los golpes de calor y las quemaduras en la piel.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Recomendaciones<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Consumir, sobre todo ni\u00f1os y adultos mayores, agua o jugos naturales en forma frecuente.<\/li>\n<li>Ofrecer el pecho m\u00e1s seguido a los lactantes.<\/li>\n<li>Reducir el consumo de bebidas gaseosas, cafe\u00ednas o az\u00facar.<\/li>\n<li>Reducir el consumo de bebidas muy fr\u00edas (causa dolor de est\u00f3mago).<\/li>\n<li>Reducir el consumo de l\u00edquidos o comidas calientes o pesadas.<\/li>\n<li>Incorporar sal en mayor cantidad que lo habitual.<\/li>\n<li>Realizar actividades tranquilas y evitar juegos intensos.<\/li>\n<li>Ba\u00f1ar a los ni\u00f1os y adultos mayores, moj\u00e1ndoles todo el cuerpo con frecuencia.<\/li>\n<li>Evitar que transiten y jueguen expuestos al sol, menos a\u00fan en horario del mediod\u00eda o a la tarde temprano. Si deben hacerlo, ponerles sombrero de ala ancha, usar protectores solares (factor 15 o mayor) y hacer frecuentes descansos a la sombra.<\/li>\n<li>Procurar permanecer en lugares frescos y ventilados.<\/li>\n<li>Vestir a los ni\u00f1os y adultos mayores con ropa holgada, liviana, de algod\u00f3n. Nunca hacerlos esperar dentro de un veh\u00edculo estacionado y cerrado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>El agotamiento por calor se manifiesta <\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>En los beb\u00e9s puede verse la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pa\u00f1al (sudamina).<\/li>\n<li>Piel p\u00e1lida y fresca.<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de calor sofocante.<\/li>\n<li>Sed intensa y sequedad en la boca.<\/li>\n<li>Calambres musculares.<\/li>\n<li>Agotamiento, cansancio y debilidad.<\/li>\n<li>Dolores de est\u00f3mago, inapetencia, n\u00e1useas o v\u00f3mitos.<\/li>\n<li>Dolores de cabeza.<\/li>\n<li>Irritabilidad (llanto inconsolable en los m\u00e1s peque\u00f1os).<\/li>\n<li>Mareos o desmayo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un golpe de calor puede tener consecuencias graves, con la aparici\u00f3n de los primeros s\u00edntomas o ante la duda asistir r\u00e1pidamente a la consulta con su pediatra o en el Centro de Salud m\u00e1s cercano.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-28744\" src=\"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BRONQUITIS-NI\u00d1OS-02.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"454\" srcset=\"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BRONQUITIS-NI\u00d1OS-02.jpg 800w, https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BRONQUITIS-NI\u00d1OS-02-300x170.jpg 300w, https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/BRONQUITIS-NI\u00d1OS-02-768x436.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Direcci\u00f3n de Protecci\u00f3n Civil del Gobierno de San Juan inform\u00f3 que, se esperan altas temperaturas en la provincia de<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":17942,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-81621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eventos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81621"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":81624,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81621\/revisions\/81624"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17942"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}