{"id":28447,"date":"2020-05-16T21:11:05","date_gmt":"2020-05-17T00:11:05","guid":{"rendered":"http:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/?p=28447"},"modified":"2020-05-16T21:11:05","modified_gmt":"2020-05-17T00:11:05","slug":"caminatas-saludables-y-sigue-respetando-las-sugerencias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/caminatas-saludables-y-sigue-respetando-las-sugerencias\/","title":{"rendered":"\u201cCaminatas saludables\u201d y sigue respetando las sugerencias"},"content":{"rendered":"<p>Con el objetivo de brindar tiempo y espacio de esparcimientos para la salud ps\u00edquica y mental de la sociedad, es que comienzan a implementarse las \u201cCaminatas saludables\u201d. Las mismas son monitoreadas a trav\u00e9s de personal debidamente identificado, haciendo del buen h\u00e1bito de caminar, la primera actividad deportiva permitida en San Juan en esta etapa de cuarentena por la pandemia mundial.<\/p>\n<p>Esto se logra gracias a que la situaci\u00f3n de pandemia en San Juan, es muy diferente a otras provincias, y a los recaudos tomados para evitar que el COVID-19 se expanda en San Juan, es que hoy tenemos una situaci\u00f3n de salud provincial que nos permite ir flexibilizando las condiciones de cuarentena. Ahora podemos comenzar disfrutar de las actividades deportivas y recreativas programadas, en beneficio de la salud y el bienestar psicof\u00edsico de las personas. Por ello, cabe destacar dos aspectos por dem\u00e1s importantes:<\/p>\n<p>1) Los lugares sugeridos por los distintos departamentos para la actividad de Caminatas saludables, se dan a conocer entre Domingo y el Lunes, 18 de Mayo, previo al primer d\u00eda de habilitaci\u00f3n de la actividad, que es el Martes, 19 de Mayo.<\/p>\n<p>2) Se pone en ejecuci\u00f3n la primera parte del proyecto, que solo permite caminar, pero que, de cumplirse las condiciones propuestas en cuento a recaudos de higiene, distanciamiento social y todos los aspectos que siempre marca Salud P\u00fablica, pr\u00f3ximamente se autorizar\u00e1n los protocolos para otras actividades deportivas, como el ciclismo, running, mountain bike y trekking.<\/p>\n<p>Est\u00e1n destinadas a aquellas personas dentro de las normativas del gobierno provincial y nacional. Estas normativas contemplan los siguientes puntos a tener en cuenta:<\/p>\n<ul>\n<li>La \u00fanica actividad f\u00edsica permitida es caminar en el sentido de las agujas del reloj<\/li>\n<li>Plazas o lugares destinados, a no m\u00e1s de 500 metros de su domicilio.<\/li>\n<li>D\u00edas y horarios determinados: martes, jueves y s\u00e1bados de 10.30 a 12 para adultos mayores y grupos de riesgo, y de 12 a 15 para todos los rangos etarios.<\/li>\n<li>Edades: de 0 a 12 a\u00f1os deben estar acompa\u00f1ados de un mayor de edad o tutor que demuestre parentesco.<\/li>\n<li>Permitido caminar con mascotas con correa.<\/li>\n<li>Uso de tapaboca y\/o barbijo obligatorio de 5 a\u00f1os en adelante.<\/li>\n<li>Se sugiere permanecer como m\u00e1ximo una hora.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><span style=\"color: #ff00ff;\">Actividades que no est\u00e1n permitidas<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>NO acampar, no permanecer en bancos.<\/li>\n<li>NO patines, bicicleta, correr, hacer reuniones sociales.<\/li>\n<li>NO utilizar los juegos ni aparatos para hacer gimnasia.<\/li>\n<li>NO utilizar bebederos.<\/li>\n<li>NO est\u00e1 permitido llegar en movilidad propia o trasporte p\u00fablico<\/li>\n<li>NO utilizaci\u00f3n de los espacios verdes<\/li>\n<li>NO vendedores ambulantes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>Se deben respetar las siguientes normas<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Seguir el protocolo de salud p\u00fablica<\/li>\n<li>Mantener 2 metros de distancia a los lados<\/li>\n<li>Mantener m\u00e1s de 10 metros hacia adelante y hacia atr\u00e1s<\/li>\n<li>La pausa de descanso no debe superar los 5 minutos<\/li>\n<li>Deben llevar su botella individual y alcohol en gel<\/li>\n<li>Se apela la responsabilidad ciudadana<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el objetivo de brindar tiempo y espacio de esparcimientos para la salud ps\u00edquica y mental de la sociedad, es<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":28448,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacadas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28447"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28449,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28447\/revisions\/28449"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}