{"id":20180,"date":"2019-04-10T23:46:23","date_gmt":"2019-04-11T02:46:23","guid":{"rendered":"http:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/?p=20180"},"modified":"2019-04-14T22:32:29","modified_gmt":"2019-04-15T01:32:29","slug":"dia-mundial-de-la-actividad-fisica-activate-bailando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/dia-mundial-de-la-actividad-fisica-activate-bailando\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica \u00ab\u00a1Activate bailando!\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>El Ministerio de Salud del Gobierno de San Juan invita a la poblaci\u00f3n a sumarse el S\u00e1bado, 13 de Abril, de 8:30 a 12 hs.; en la Plaza Seca del Centro C\u00edvico al D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica \u00ab\u00a1Activate bailando!\u00bb<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000\">\u00bfPor qu\u00e9?<\/span><\/strong><\/p>\n<p>El D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica se celebra cada a\u00f1o el 6 de Abril. Se trata de un d\u00eda muy especial y diferente porque se invita a la poblaci\u00f3n mundial a la realizaci\u00f3n de ejercicio diario para mejorar su salud.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000\"><strong>Origen<\/strong><\/span><\/p>\n<p>En Brasil, tras 15 a\u00f1os de aplicar del Programa de Agita Sao Paulo, la Secretar\u00eda de Salud del Estado de Sao Paulo decidi\u00f3 adoptar el programa para promocionar la salud mediante la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico, convirti\u00e9ndose en un modelo para promover la salud.<\/p>\n<p>A\u00f1os m\u00e1s tarde en el a\u00f1o 2002, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), mediante resoluci\u00f3n inst\u00f3 a los Estados Miembros a la celebraci\u00f3n anual del D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica o Move for Health, con el objetivo de promover la actividad f\u00edsica para conseguir buena salud y bienestar.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000\"><strong>Actividad f\u00edsica<\/strong><\/span><\/p>\n<p>La actividad f\u00edsica consiste en cualquier movimiento corporal producido por los m\u00fasculos esquel\u00e9ticos que lleva consigo un consumo de energ\u00eda. La intensidad de la actividad f\u00edsica depende y var\u00eda seg\u00fan las personas. Como ejemplos de la actividad f\u00edsica se encuentran: caminar a paso ligero, bailar, andar en bicicleta, nadar, correr, etc.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/mzdT3xQcxbI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000\"><strong>Beneficios del ejercicio f\u00edsico<\/strong><\/span><\/p>\n<p>La realizaci\u00f3n de 30 minutos de actividad f\u00edsica aporta numerosos beneficios al organismo y evita la manifestaci\u00f3n de enfermedades<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000\"><strong>Ejemplo:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Diabetes<\/li>\n<li>Obesidad<\/li>\n<li>Sobrepeso<\/li>\n<li>Osteoporosis<\/li>\n<li>C\u00e1ncer de colon<\/li>\n<li>Cardiovasculares<\/li>\n<li>Y mucho m\u00e1s\u2026.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-20167\" src=\"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/FISICA-EDUCACION.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/FISICA-EDUCACION.jpg 1024w, https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/FISICA-EDUCACION-300x225.jpg 300w, https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/FISICA-EDUCACION-768x576.jpg 768w, https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/FISICA-EDUCACION-800x600.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/08sy2HlgIwo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Ministerio de Salud del Gobierno de San Juan invita a la poblaci\u00f3n a sumarse el S\u00e1bado, 13 de Abril,<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":20181,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[1,7],"tags":[],"class_list":["post-20180","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-destacadas","category-videos","post_format-post-format-video"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20180"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20182,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20180\/revisions\/20182"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20181"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vocesparalelas.com.ar\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}