San Juan-Cocina Saludable

Curso de Cocina Saludable

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El Sábado, 6 y el Miércoles, 10 de Marzo, se desarrolla el Curso de Cocina Saludable, teórico práctico, a cargo de Susana Matellan. Presencial con cupos limitados, con Protocol COVID – 19.

En este curso te explico los principios de la alimentación cuántica, es decir una alimentación que prioriza la energía fotónica – luz – que nos portan los alimentos.

Te explicaré cómo hacer la transición de la alimentación tradicional, hacia una forma en la que tu cuerpo emocional y físico restablezcan el equilibrio armónico. Te aseguro que ganarás en bienestar físico y emocional.

Te brindaré recetas fáciles de hacer, como punto de partida para desatar tu creatividad en la cocina.

Ingredientes simples de la Tierra, de fácil acceso, cada día más populares como por ejemplo: la quinoa, el arroz yamani y múltiples formas de preparar vegetales crudos, fermentados o vivos, brotes.

Para poder transmitir ésto, lo organicé en diversos módulos, variando el tipo de preparación en cada uno.

Incluyo siempre en cada módulo

  • Desayuno/merienda
  • Almuerzo/cena
  • Colación/snack.

Podrás degustar cada plato o preparación y preguntar todas las dudas.

Puedes traer un cuaderno para comenzar tu transformación e incluir allí notas y recetas.

Te llevarás varias recetas impresas para que leas y practiques en tu casa.

No utilizo ningún tipo de carne, solo algún huevo.

El resto todo del reino vegetal, aunque te mostraré sustitutos para la transición alimentaria en casa.

Te enseño cómo cocino en casa todos los días y variables del momento.

Es importante que te desestructures y manifiestes tu área creativa.

Vas a disfrutar del proceso de cocinar con intención amorosa y podrás comprobar cómo el amor viaja en el alimento y llega a sus destinatarios, transformando nuestra vida y la de otros.

Tendré algunos de los ingredientes a la venta de los utilizados en las recetas, para que los lleves y puedas experimentar con tu familia.

Si te interesa me comentas.

Seguiré con nuevas fechas!

También daré pronto charlas gratuitas que podrán interesarte y un curso en línea.

Programa

  • Módulo 1: Desayuno, colación y almuerzo, el Sábado, 6 de Marzo, a las 9:40 a las 12:30 hs.
  • Módulo 2: merienda, colación y cena, el Miércoles, 10 de Marzo, a las 17 a 20.30 hs.

Informes e inscripción

+54 9 264 4059895

@susanamatellan

#alimentacionvivayvibrante